Mein Coaching

Als Coach unterstütze ich erfolgreiche Führungskräfte dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Verstehen Sie durch mein Coaching, welche bisher unbewussten Dinge Sie in Ihrer weiteren Entfaltung noch behindern.

Entdecken und leben Sie neue Perspektiven, die schon in Ihnen stecken.

Themen

Ihre Situation ist individuell, wie auch mein Coaching.

Nachfolgend sind häufig vorkommende Themen genannt, an denen wir arbeiten können:

• Veränderungen positiv gestalten
• Führungsqualitäten ausbauen
• Perspektiventwicklung in Konflikten
• Sparring und Selbstreflektion
• Bewältigung von Stress/Burn-Out
• Wirkungsvolle Zusammenarbeit
• Werte und Visionen formulieren
• Kommunikationsfähigkeit

Arten meines Coaching

Der äußere Rahmen für das Coaching richtet sich nach Thema, Teilnehmerkreis und Situation.

Folgende Rahmen kann ich Ihnen bieten.

 

Persönliches Einzelcoaching

Das persönliche Einzelcoaching ist die intensivste Form der Begleitung. Die Themen, das Vorgehen und die Geschwindigkeit richten sich ganz nach Ihnen.

Falls zeitliche oder räumliche Gründe gegen ein persönliches Treffen sprechen, kann das Einzelcoaching auch per Telefon- oder Videogespräch erfolgen.

 

Gruppencoaching als Seminar

Hier ist bei der Planung zu berücksichtigen wie regelmäßig die zu coachende Gruppe zusammen arbeitet.

Arbeitet die Gruppe regelmäßig zusammen, dann bietet es sich an konkrete Situationen aus dem Alltag zu bearbeiten. Wie lief es bisher und wie soll es zukünftig laufen ist eine der möglichen Aufgabenstellungen.

Wenn die Gruppe nicht regelmäßig interagiert, dann bietet sich der Einstieg in die Arbeit über ein Seminar mit Standardthemen wie z. B. Kommunikation an. Die Teilnehmer können dann nach eigenem Ermessen Ihren persönlichen Erfahrungen einbringen. Dadurch kann die Theorie des Seminars mit den praktischen Beispielen untermauert werden. In der Gruppe entsteht ein guter Blick über den persönlichen Tellerrand. Die Sichtweiße auf andere Wahrnehmungen und die Wechselwirkungen in der Zusammenarbeit werden gestärkt.




„Frischluft-Coaching“ bringt die Gedanken in Bewegung

Räumlicher Abstand zum Alltag und körperliche Bewegung fördern neue Gedanken. Diese Erfahrung habe ich insbesondere in der Zusammenarbeit mit Männern gemacht. Bringen Sie ihre Gedanken mit meinem Frischluft-Coaching auf Trab. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit in neue Bahnen.

Ich bin seit meiner Kindheit sehr gerne draußen und kann Ihnen eine Vielfalt von Angeboten machen. 

• Radfahren
• Walken
• Laufen
• Wandern
• Bergsteigen
• Schneeschuhtouren
• Skifahren
• Segeln

Nur wenn Sie in die Luft gehen wollen, dann müssten Sie dafür die Verantwortung übernehmen.

Hintergrund


Wie unser Handeln entsteht


Jeder Mensch bewertet unbewusst Situationen aufgrund von Lebenserfahrung, Werten und Überzeugungen.

Durch die Bewertung entstehen unbewusst Gefühle.

Diese Gefühle sind der „Motor“ unseres unbewussten Handelns.

Das heißt, die Bewertung der Situationen ist ausschlaggebend für unser Handeln.

Das Handeln kann die Ausgangssituationen verstärken – positiv oder negativ.

Mit diesem Handeln erreichen wir unsere unbewussten Ziele.

Unser rationales Denken liefert dann noch eine Begründung für das unbewusste Handeln als Rechtfertigung nach.

Das bisherige Handeln verstehen und verändern


Wollen Sie Ihre Bewertungen, Gefühle und das daraus resultierende Handeln und Ihre unbewussten Ziele bewusst verstehen? Für diese Selbsterkenntnis ist eine Begleitung sehr sinnvoll.

Als Wegbegleiter stelle ich Ihnen Fragen zu konkreten Situationen aus Ihrem Leben. Ich helfe Ihnen, dass Sie ihre Perspektive erweitern. Wie war ihr Selbstbild, das Fremdbild, was wollten Sie tun und was haben Sie getan?

Sie erkennen in Ihren Antworten viele Stärken und Gaben.

Sie entdecken unbewusste innere Konflikte und Fehlziele. Diese Fehlziele waren ihre bisher beste Lösung für den inneren Konflikt. Das Wort Fehlziele klingt negativ. Positiv ist, dass die Auflösung der Fehlziele Ihre persönliche Chance zur Veränderung ist.

Sie suchen sich neue, lohnendere Ziele. Veränderungen, die auf dieser Erkenntnis aufbauen, sind sehr nachhaltig.

Sie legen fest, was Sie wie und wann ändern wollen. So entwickeln Sie schrittweise Ihre Persönlichkeit weiter.